护肤说VOL.39 一生必败12款经典口红

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有时候开心就是这么简单——

比如买一只口红回家发现,诶

竟然比想象的更加好看!

但是口红那么多,季度新品,年度新品

不同品牌——Chanel,YSL,Tomford.....

根本不知道到底挑哪只下手!

小编今天安利12支经典口红

如果你不知道该挑哪只口红,

买经典款总是没错的~

 

丝绒哑光质地,MAC入门必备色号

 

柔滑质地,采用牛油果油,上色均匀饱满

 

1979年YSL出的第一款口红色调,作为金典色号经常推出圣诞限定版或周年限定版包装

 

最经典正红色,有丝滑/哑光 两种质地

 

虽然膏体看起来颜色很深,但是透明质地,上唇很水润,可以单独使用或者在口红上叠加使用,保湿配方可防止嘴唇干燥

 

Chanel标志性红色,色彩饱和度高,使双唇更加饱满

 

巴黎欧莱雅的裸色系唇膏很畅销,这款更是很实用的裸色系口红

 

色彩饱和度高,质地滋润有光泽,一抹就能遮盖原有唇色

 

丝绒质地,哑光姨妈色,适合秋冬季节

 

哑光质地,不干燥,含滋养维生素E,保持双唇水润柔软。是之前大火的“想你色”

 

Guerlain Rouge G宝石唇膏 #27 Gilda

很显白的正红色,口红自带镜子,方便随时补涂

 

含 Dolce&Gabbana 招牌的丝绒玫瑰香,香味细致,双唇长保湿润而不油腻

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美国劳动节,也叫劳工节,每年9月的第一个星期一,是夏天最后一个长周末大假的一部分,美国商家也在这几天开启各种促销活动,今年的劳工节在美国时间9月3日当天,但是目前促销早就开始,大家可以围观了。

北美商家主要是在美国和加拿大境内的购物网站,也是国内海淘一族一直关注的重点。Labor day 是黑五前最后一个力度较大的折扣节点。

 

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下半年的Bank Holiday开启,英淘美妆网站又要搞事情,力度较前两天再次升级。资生堂、伊索等高冷的牌子都会有更低价。热门的卡诗和Regenerate、妙巴黎也有超级好折,可以趁此机会囤一波货~

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护肤说VOL.38 换季护肤,最重要的就是保湿!保湿!保湿!

换季护肤,除了保湿还是保湿!

而保湿产品最常听到的就是含有透明质酸

什么是透明质酸

透明质酸,又称为玻尿酸(Hyaluronic Acid)并不是外界才有的,和胶原蛋白一样,人体本身就有大量的透明质酸,它存在于人体的结缔组织及真皮层中,是一种透明的胶状物质,当中吸满了水分,可说是皮肤的保湿因子。相对于传统的填充物,玻尿酸对皮肤的伤害更小,也是近些年多用于医美产品的原因。

透明质酸可以改善皮肤的新陈代谢,使皮肤更加光滑、有弹性,可以防止肌肤老化、预防皱纹。但是随着年龄的增大,身体内的透明质酸含量也开始下降,肌肤出现暗淡无光、细纹、无弹性等状况,这时候就得靠外界保养。

除了外部注射,如今透明质酸在护肤界也被大量运用,常见的有玻尿酸乳霜、精华、注射剂(又名:Restylane)和玻尿酸补充剂。

透明质酸有大分子和小分子之分,大分子透明质酸无法吸收至真皮,只能在皮肤表面形成一层透气薄膜,隔离外界污染,保护皮肤免受伤害,对肌肤的抗皱效果不如小分子的好;而小分子透明质酸可以直接渗入肌肤真皮组织,能消除皱纹,增强皮肤弹性,延缓衰老。

 

透明质酸精华类

Hydrating B5 修丽可维生素B5保湿凝胶

一提到透明质酸护肤品,不得不说说这款大名鼎鼎的修丽可维生素B5保湿凝胶,在欧美的很多美妆杂志、博客都有推荐。成分主要是透明质酸和维生素B5,有助于修复肌肤组织,为肌肤提供养分,让肌肤更年轻、更光滑。

由于是凝胶质地,涂抹的时候需要轻轻拍至吸收,可以同时配维生素C精华点击选购)一起使用,有提亮肤色的效果。如果是油性肌肤,还能改善出油状况,其实就是补水充足了,肌肤出油就少了。

 

Pestle & Mortar 透明质酸精华

Pestle & Mortar是一个来自爱尔兰的小众护肤品牌,在国内知名度可能不高,但是在欧美被推荐得很多。这个品牌的创始人来自医药世家,据说他们家提倡的自然疗法已经流传到第六世了。Pestle & Mortar只有四款产品,最为大家知晓的就是这款纯玻尿酸原液精华,经常有人将它和修丽可维生素B5保湿凝胶做对比。

主要成分是玻尿酸+芦荟萃取+维他命E,直接涂抹在肌肤上,可以让肌肤更加滋润饱满,长期使用还能解决干纹,改善细纹。

 

The Ordinary 10% 五胜肽 + 玻尿酸抗衰老精华

水质基底,可以明显防止衰老迹象。结合两代五胜肽 / Matrixyl 成分(Matrixyl 3000 和 Matrixyl Synthe'6),这款抗衰老护肤品,利用特殊的玻尿酸 / 透明质酸,将营养成分输送到肌肤系统中,有效减少新皱纹的出现。

 

Emma Hardie 点石成金面部精华素两件套装

Emma Hardie是英国小众高端护肤,明星单品除了辣木卸妆膏之外就是这款点石成金精华。内含的玻尿酸能为肌肤补水;野香蕉籽提取物使皮肤紧致润泽。

 

Filorga 菲洛嘉玻尿酸保湿精华

这款精华利用四种类型的透明质酸/玻尿酸,这些强效配方能够深入皮肤,并提供一个补水面纱,提供可见的平滑和紧致的效果。

 

BA保镖药房高效保湿修护玻尿酸甘露

德国BA药房自产商品,玻尿酸浓度较高,分子小,具有超强保湿,深度锁水,快速改善干燥的功效。性价比较高。

 

透明质酸乳液类

欧缇丽白藜芦醇紧致提拉精华

白藜芦醇成分结合玻尿酸,无油呵护使肌肤提拉紧致,更顺滑细腻。适合所有类型的肌肤,其中的滋养补水成分结合缩氨酸,刺胶原蛋白重生,使肌肤更紧緻,您可以看到肌肤重新焕发光彩,线条更紧实。

Elemis Hydra-Boost Serum丰盈保湿精华液

这款精华液含有大量透明质酸,能迅速保湿、提拉肌肤,对抗皱纹,据官方说,有87%的人在使用这款精华液后明显感觉肌肤有了很大的改善。Elemis 在英国的高端百货都有专柜,产品价格不便宜,什么骨胶原面霜、骨胶原抗皱眼霜都是明星产品,他们家的用户群体年龄偏大,属于贵妇级别,功效也重点集中在抗皱、抗氧化、提拉、补水等等。

 

Vichy Aqualia Thermal Serum 温泉水精华液

这款大家应该不陌生,法国药妆的代表品牌薇姿。温泉矿物水系列是薇姿的明星系列,这款精华液性价比很高,成分中含有透明质酸,补水保湿功效很显著。性价比高,经常断货。

但是薇姿的产品整体偏温和,适合小年轻,比如这款精华液就适合18-30之间的轻孰型肌肤,如果你肌肤已经出现皱纹或者特别干,使用这款精华液可能效果不太理想。

 

透明质酸面霜类

 

Omorovicza强效紧致抗老面霜

专为平滑细纹和抗击皱纹而设计,Omorovicza强效紧致抗老面霜可紧致肌肤,使用后肌肤更柔软滋养。内含玻尿酸可为肌肤提供长效的保湿功能,改善皮肤生长条件,令皮肤更加水润,肌肤轮廓饱满,减少细纹和皱纹。

 

Avant Skincare 玻尿酸保湿晚霜

这个品牌善于使用天然美容+科学护肤。这款来自Avant Skincare 的玻尿酸保湿霜,是晚霜,一霜多用,可以用作眼霜和面霜。运用玻尿酸活肤焕肤成分,为面部和眼部肌肤焕发新生,这是一种抗衰老、保湿产品。它家的抗衰老眼霜也很出名。

 

透明质酸面膜类

雅诗敦强化透明质酸面膜

舒适的乳霜由中等分子量的透明质酸提供动力,致力于优化表皮的保水能力,并提供可见的丰满效果,以填补表面纹和皱纹的外观。适合所有皮肤类型,面膜可用作强化隔夜治疗或20分钟面部皮肤,立即恢复活力。

 

Skin Republic透明质酸+胶原蛋白面膜

透明质酸提供持久的保湿,有助于刺激天然胶原蛋白水平,提升和恢复活力的皮肤。通过紧密和持续的接触提供营养和强烈的水分,20分钟的治疗最大限度地减少细纹和皱纹的外观,揭示出容光焕发,健康的肤色。

 

Schaebens 雪本诗 玻尿酸/透明质酸面膜

雪本诗是一个1892年创立的历史悠久的护肤品牌,他们家以面膜为主,主打安全无刺激,性价比高。雪本诗的面膜不是纸膜,都是乳霜状的,涂在脸上后停留10-15分钟再直接洗掉。

这款面膜所蕴含的坚果油,透明质酸和牛油果成分可迅速提高肌肤的保湿度,预防水分流失。可预防肌肤提早衰老和减轻干纹,平衡肌肤湿润度。

 

透明质酸美妆类

By Terry 玻尿酸保湿护肤蜜粉

是一款半透明粉底液,可用于锁定粉底或无妆化妆品,为肌肤带来完美无瑕的哑光肤色,令肌肤完美无瑕。

 

BY TERRY 透明质酸唇膏

By terry的唇膏含有透明质酸,有很好的丰盈和润色效果,柔滑细腻,并具有紫外线的防护润泽补水功效。色号也很多。

 

护肤说VOL.37 防晒的同时别忘了晒后修复

夏季防晒护肤,总的来说需要两步:晒前防护+晒后修复,一到夏天,大家更多的是关心哪种防晒效果最好。但是即使涂了防晒产品长时间暴露在阳光下的皮肤依然会有损伤,这时候就该「晒后修复」出场了

 

面部修复

雅诗敦晒后修复霜

法国雅诗敦,这一款晒后修复是修复功能结合抗氧化,我们都知道,太阳光中的有中波紫外线UVB,还有长波紫外线UVA,而长波紫外线UVA就是致老的主要凶手。雅诗敦的这一款晒后修复,就加入了很多的抗氧化成分,专门针对晒后皮肤易衰老这一点,舒缓的抗衰老精华,为肌肤补充水份,并刺激皮肤细胞再生,减少细纹和皱纹的出现,保持面部肌肤细胞的活性,自然青春。

 

KORRES希腊酸奶冷却凝胶

这两年安慕希希腊酸奶到处都是广告,珂诺诗的酸奶系列里面就添加了正宗的希腊酸奶成分。酸奶富含天然乳糖、蛋白质、矿物质和维生素,能够增加皮肤表层的水含量,迅速缓解因紫外线而引发的肌肤红斑与灼热。另外,还添加了柳兰和茴香,这两样东西可以抗炎和抗刺激性,有效促进晒后皮肤的恢复。

 

Ultrasun 晒后修复凝胶

瑞士一家专做防晒产品的。这款晒后修复凝胶是清凉补水型,可以修复晒后受损肌肤还能有效防止因为黑色素的聚集产生的晒斑。虽然它功能这么强大,但是成分依旧温和,没有酒精、防腐剂等,敏感肌都可以放心的使用

 

身体修复

NUXE晒后面部&身体修护乳

这款晒后修复是乳液状的,比较轻薄,功能就是基本的舒缓、保湿、修复,不能算是特别强大的修复力,但是轻微晒伤是肯定够用的,比起那些高端品牌价格也更实惠一些,大家可以试一试哦!

 

La Roche-Posay 理肤泉 晒后保湿修护润肤乳

理肤泉作为药妆品牌,所有产品都是非常安全,温和,适合所有肌肤类型,特别是敏感肌的,所以当晒伤之后,皮肤变得敏感脆弱,就一定要更加温和小心的去对待晒伤部位,这款理肤泉的晒红修复凝胶只要在晒伤部位厚厚敷上一层,睡前再轻轻冲洗掉,第二天皮肤就会退红很多,脱皮受损的情况也会好转

 

优色林防过敏晒后修复啫喱

德国知名药妆品牌,产品都以温和著称,这个晒后修复乳液也是一样的温和有效。含有 10%的活性金缕梅成分,可以帮助杜绝光敏感,也是很有效的抗氧修复成分之一。

 

贝德玛 皙妍晒后舒缓啫喱

这款晒后修复乳液很大罐,一共200ml,性价比超级高。脸和身体都可以使用,主打补水,因为很多人在暴晒之后皮肤发红脱皮其实都是因为严重缺水的缘故。不会对受伤的肌肤产生刺激,比较温和。

 

Dr. Hauschka晒后护肤液

利用屡获殊荣的 Dr. Hauschka晒后护肤液 护理晒过阳光的肌肤,这是一款可快速吸收的乳液,旨在恢复水分流失和令均匀的晒黑肤色保持更长时间,而不留油腻感。具有深层保湿功效,杏仁油、玫瑰果和牛油果混合物确保肌肤如丝般柔滑,同时万寿菊和洋绒花彻底舒缓和清凉肌肤,防止干燥。

 

彼得罗夫青瓜舒缓补水面膜

可以说是常年必备的神器,在国内也是红了很久的一款面膜。胶状质地,里面含有黄瓜,柠檬,洋甘菊,仙人掌提取物。修复,消炎,镇静,补水效果那是相当的有效,尤其是针对晒后,同时它还具有排毒和促进愈合的功效。

 

REN 摩洛哥奥图玫瑰润体油

REN的摩洛哥玫瑰精油,号称是世界上最昂贵最精纯的精油,而这款身体保湿油,除了摩洛哥玫瑰精油,还添加了荷荷巴油、澳洲坚果、米胚芽和蔓越莓籽油,对身体皮肤的保湿滋养效果绝对是没话说。尤其是晒后的皮肤,精油的滋养比身体乳液的滋养程度要更好更快,如果再辅以按摩,效果更好。玫瑰精油的愈合和舒缓特性,又能防止氧化损伤和皮肤的过早老化。

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Olivia Burton 全线手表74折,折扣码:OB26,戳戳这里

 

【allsole】

七夕精选单品专场75折,折扣码:QIXIAS。内含Birkenstock, Converse, Dr. Martens, Dune, Vans, UGG等超多品牌参与!戳戳这里

 

【COGGLES】

七夕精选单品专场75折,折扣码:QIXICG。内含Axel Arigato, Buscemi, Champion, Coach, Ganni, Helmut Lang, KENZO, MSGM, Tod's, Y-3等超多品牌参与!戳戳这里

 

【Feelunique】

精选sigma、TANGLE ANGEL、BY TERRY、cover FX、Lime Crime、Erno Laszlo、ELEMIS等品牌低至5折,NYX直降9折, Eucerin、SVR等部分买三免一,银联支付可叠加满£90-£9码:25LXJH,相当于额外9折!戳戳这里

全场原价商品用码【FUA20】享8折!zoeva、Caudalie欧缇丽、FILORGA菲洛嘉、BURBERRY巴宝莉、Vitabiotics维百莱、Salus莎露斯、卡尼尔、Murad慕勒、RMS等都可收!部分傲娇品牌不参与!戳戳这里

 

【myvitamin】

七夕大促美容保健品线上7折+额外5.2折促销,需用码:QIXI,戳戳这里

 

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七夕精选专场低至75折!内含香奈儿、娇兰、迪奥、兰蔻、圣罗兰、施华洛世奇、纪梵希、纪梵希等超多品牌!戳戳这里

 

【DC德式康】

全场满78欧免邮(奶粉除外) ,银联支付满88欧减6欧码:RDP205。护肤美妆79折+保健专场85折+施巴品牌75折起+专场三件6.8折闪购!戳戳这里

 

#美国直邮#

【BabyHaven】

银联支付全场满$75立减$12码:1UYAU3,戳戳这里

 

#澳洲直邮#

【澳洲P4L中文网】

全场满89澳包邮1kg,戳戳这里

 

【澳洲Roy Young药房】

蜜惠七夕: 满90澳包邮(限重1kg),戳戳这里

 

【澳洲Amcal药房】

​全场满89澳免邮2KG,用银联卡支付满109澳再减8澳码:MR7GUM,戳戳这里

 

【澳洲PO药房】

七夕大促,全场满89澳免邮限重2kg,银联支付专享满108澳立减8澳,用码39J7WD,数量有限先到先得,戳戳这里

 

【澳洲ChemistDirect药房】

七夕大促,全场满79澳立享88折优惠,需用码:CD88,戳戳这里

 

THG 浪漫七夕 美妆折扣清单

THE HUT集团浪漫七夕好礼来袭,这次折扣参与品牌较多,最重要的还有补税活动,可以放心的买买买啦~

活动时间:北京时间 8月13日凌晨00:00 - 8月19日晚上23:59

 

[ lookfantastic ]  浪漫七夕专享折扣(中文站)>>   

                           浪漫七夕专享折扣(英文站)>>


Lookfantastic 补税活动  活动时间:8月13日北京时间凌晨00:00 - 8月19日北京时间晚上23:59 在 Lookfantastic 英文和中文官网 任何订单活动期间被税, 8月20日 - 9月30日 期间,可以联系客服获取 Lookfantastic 20英镑 代金券~ 特别提示: 请注意以上活动时间 请用中文联系客服,必须提供 订单号码,日期时间,订单价格,被税发票 如在 9月30日过后联系客服,则不能获取Lookfantastic 代金券 Lookfantastic 20英镑 代金券 只可使用一次,不能叠加额外折扣,优惠券有效期至:10月15日


Sarah Chapman、Perricone MD 、NuFACE、Crabtree & Evelyn  7折优惠,需用码:LOVE30直达链接 >>

 

By Terry 全线彩妆 7折优惠,需用码:30FLASH直达链接 >>

 

Eve Lom全线 74折优惠,需用码:SKIN26直达链接 >>

 

Grow Gorgeous、 Illamasqua、Mama Mio 线上75折优惠,直达链接 >>

 

七夕8折特惠专场,菲洛嘉、贝玲妃、Emma Hardie 、Jurlique、Caudalie等大牌美妆护肤都有,需用码:LOVE20直达链接 >>

 

Chantecaille 香缇卡全线 85折优惠,需用码:RBMCHAN直达链接 >>

 

七夕85折特惠专场,品牌有:欧缇丽、自然哲理、奥伦纳素 等,需用码:LOVE15直达链接 >>

 

 

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Shiseido 全线85折优惠,需用码:SHIS15直达链接 >>

 

七夕75折特惠专场,品牌有:Grow Gorgeous、 Illamasqua、 Imedeen、Mama Mio 等,需用码: LOVE25直达链接 >>

 

七夕8折特惠专场,品牌有:Burt's Bees、Eve Lom、 Jurlique、 Caudalie 等,需用码:LOVE20直达链接 >>

 

七夕85折特惠专场,品牌有:OMOROVICZA、NUXE、MURAD、THIS WORKS 等,需用码:LOVE15直达链接 >>

 

七夕额外9折特惠专场,特惠套装礼盒享额外折扣,需用码:LOVE10直达链接 >>

 

 

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First Aid Beauty 全线65折优惠,需用码:RBMFAB直达链接 >>

 

 

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Aesop 78折闪促,需用码:SKIN22直达链接 >>

 

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The Hut集团美妆8.8闪促折扣汇总

The Hut Group旗下的几大美妆电商88节48小时闪促开启,都是你们爱的品,什么Omorovicza、欧缇丽、Elizabeth Arden、卡诗、等折扣都很好~还有额外叠加折扣!

 

[ Lookfantastic ] 88节闪促专题页面直达 >>

Foreo Luna Mini/Mini 2  6.5折,需用码:8835直达链接 >>

Kerastase线上6.7折+额外9折,需用码:88X10直达链接 >>

T3额外79折,需用码:8821直达链接 >>

Filorga全线75折,需用码:8825直达链接 >>

Caudalie全线74折,需用码:8826直达链接 >>

Chantecaille全线9折,需用码:8810直达链接 >>

Antipodes、Real Techniques、freezeframe、REN、Sarah Chapman、this works 、Zelens全线7折,需用码:8830直达链接 >>

Illuminage 电器、Bean Body、Ultrasun、NEOM等75折,需用码:8825直达链接 >>

NYX全线85折,需用码:8815 , 直达链接 >>

Grow Gorgeous 两件72折,需用码:8828 , 直达链接 >>

 

[ BEAUTY EXPERT ]

Eve Lom全线8折,需用码:20SKIN , 直达链接 >>

Eve Lom套装 75折,需用码:EIGHT25 , 直达链接 >>

Omorovicza全线7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Imedeen套装 7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Sarah Chapman Skinesis全线7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

REN全线7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Erno Laszlo精选单品 75折,需用码:EIGHT25 , 直达链接 >>

Elizabeth Arden线上5折起+额外9折,需用码:EIGHT10 , 直达链接 >>

Antipodes全线7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Jurlique全线7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Elemis全线75折,需用码:EIGHT25 , 直达链接 >>

Freezeframe全线7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Perricone MD全线7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Natura Bisse、AHAVA、By Terry、KORRES、Molton Brown全线78折,需用码:EIGHT22 , 直达链接 >>

 

[ HQhair ]

Tangle Teezer、First Aid Beauty买三免一,需用码:EIGHT342 , 直达链接 >>

Christophe Robin、This Works 7折+免费赠品,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Eyeko、Illamasqua、Peter Thomas Roth、Pixi、Bean Body 75折,需用码:EIGHT25 , 直达链接 >>

Benefit 85折+额外95折,需用码:EIGHTX5 , 直达链接 >>

Paul Mitchell 72折,需用码:EIGHT28 , 直达链接 >>

 

[ MANKIND ]

Aesop全线78折,需用码:SKIN22  , 直达链接 >>

Argentum、NuFace、Antipodes、Triumph & Disaster7折,需用码:EIGHT30 , 直达链接 >>

Regenerate 两件72折,需用码:EIGHT28 , 直达链接 >>

Marvis、Sukin、Bulldog、KORRES、Dr Dennis 75折,需用码:EIGHT25 , 直达链接 >>

L‘Oreal Paries Men Expert、Molton Brown 78折,需用码:EIGHT22 , 直达链接 >>

 


以上商家均支持直邮中国,满£40免邮费

 

THG 美妆PrimeDay会员日闪促合集!

THE HUT旗下美妆电商,会员日超值闪购,折扣堪比黑五

 

活动时间:北京时间 7月16日 晚上19:00 至 7月19日 下午13:00

 

FOREO Luna mini 1/2洗脸仪65折 ,需用码:SAVE35直达链接 >>

Caudalie(不包括套装) 75折,折扣码:FLASH25直达链接 >>

Filorga 75折,折扣码:FLASH25直达链接 >>

精选Westlab单品 线上5折直达链接 >>

Alterna 线上买三免一直达链接 >>

Eyeko 线上买三免一直达链接 >>

Chantecaille 88折,折扣码:FLASH12直达链接 >>

Elemis 买三免一+额外85折,折扣码:FLASH15直达链接 >>

Antipodes 买三免一+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Fadeout 75折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Embryolisse 75折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Shea Moisture 买三免一+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Kerastase 65折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Glamoriser 低至5折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Aromatherapy Associates 85折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Laura Geller 买三免一+额外9折 折扣码:FLASH10直达链接 >>

Pearl Drops 买三免一+额外9折 折扣码:FLASH10直达链接 >>

Philip Kingsley 8折+额外85折,折扣码:FLASH15直达链接 >>

Mama 8折+额外93折+免费赠品,折扣码:FLASH7直达链接 >>

Iluminage 去皱铜离子美容眼罩+枕套套装 55折,折扣码:SAVE45直达链接 >>

Iluminage 2件枕套礼品装 5折,折扣码:SAVE50直达链接 >>

 

PUPA 45折,折扣码:FLASH55直达链接 >>

Omorovicza 7折,折扣码:FLASH30直达链接 >>

Eve Lom 72折,折扣码:FLASH28直达链接 >>

Jurlique 75折+免费赠品,折扣码:FLASH25直达链接 >>

Imedeen 单品67折 套装75折,折扣码:FLASH25直达链接 >>

NEOM 75折,折扣码:FLASH25直达链接 >>

Molton Brown 82折+免费赠品,折扣码:FLASH18直达链接 >>

Elizabeth Arden 75折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Show Beauty 75折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Lord & Berry 买三免一+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

ESPA 买三免一+免费赠品, 直达链接 >>

Grow Gorgeous Supersize 闪促9折 仅限24小时,折扣码:GG10直达链接 >>

 

First Aid Beauty 线上买三免一直达链接 >>

Macadamia Natural Oil 线上67折直达链接 >>

Sachajuan 75折+免费赠品,折扣码:FLASH25直达链接 >>

This Works 一件67折 两件65折,折扣码:THISWORKS直达链接 >>

LOreal Paris 7折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Paul Mitchell 8折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Illamasqua 8折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Bourjois 买三免一+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Maybelline 7折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Max Factor 8折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Revlon 线上第二件半价直达链接 >>

Garnier 线上低至8折直达链接 >>

Tangle Teezer 8折+额外85折,折扣码:FLASH15直达链接 >>

Grow Gorgeous 72折,折扣码:FLASH28直达链接 >>

Christophe Robin 买三免一+额外95折,折扣码:FLASHX5直达链接 >>

 

Aesop 75折,折扣码:FLASH25直达链接 >>

Argentum 7折,折扣码:FLASH30直达链接 >>

Korres  8折+额外85折,折扣码:FLASH15直达链接 >>

Bulldog 75折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Label M 买三免一+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Regenerate 买一件,第二件5折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

LOreal Paris Men Expert 8折+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

KMS California 买三免一+额外9折,折扣码:FLASH10直达链接 >>

Fudge 8折+额外95折,折扣码:FLASHX5直达链接 >>

Mio Skincare 75折+额外95折+免费赠品,折扣码:FLASHX5直达链接 >>

Perricone MD 买三免一+额外95折,折扣码:FLASHX5直达链接 >>

THG 端午、父亲节双节特惠折扣汇总

端午节遇上父亲节,THE HUT旗下美妆时尚网站,送上年中超期折扣!除热销品牌Aesop、欧缇丽等还有更多新上架品牌Philosophy, Lancaster, By Terry等,超值好物低至6折!

 

活动时间:2018年6月11日 北京时间凌晨00:00 - 6月20日 北京时间早上08:00(美妆类)

活动时间:2018年6月12日 英国时间凌晨00:00 - 6月17日 英国时间23:59(时尚类)

 

[ Lookfantastic ]  端午活动页面 >>

 

Lookfantastic新品牌上线!Philosophy, Lancaster, By Terry 8折折扣码:DRAGON20直达链接 >>

NYX 9折,折扣码:DRAGON10直达链接 >>  

Antipodes 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >>

Argentum 73折,折扣码:DRAGON27直达链接 >>

Zelens 7折,折扣码:DRAGON30直达链接 >>

Perricone MD 7折,折扣码:DRAGON30直达链接 >>

Caudalie(不包含套装) 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >>

 

Sarah Chapman 73折,折扣码:DRAGON27直达链接 >>

Aquis 线上85折+额外85折,折扣码:DRAGON15直达链接 >>

NUXE 买三免一+额外9折,折扣码:DRAGON10直达链接 >>

RapidLash 73折,折扣码:DRAGON27直达链接 >>

Brush work 买三免一+额外95折,折扣码:DRAGON5直达链接 >>

ST. TROPEZ 8折+额外95折,折扣码:DRAGON5直达链接 >>

ELVIE 7折,折扣码:DRAGON30直达链接 >>

Embryolisse 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >>

Illamasqua 78折,折扣码:DRAGON22直达链接 >>

 

Slip 7折,折扣码:DRAGON30直达链接 >>

 

 

[ BEAUTY EXPERT ]

 

REN 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >> Elemis 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >> PAI 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >> Jurlique 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >> Ikoo 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >> Shiseido 85折,折扣码:DRAGON15直达链接 >> Laura Geller 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >>

 

 

[ HQhair ]

 

Pixi 72折,折扣码:DRAGON18直达链接 >> Paul Mitchell 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >> This Works 72折,折扣码:DRAGON28直达链接 >> Christophe Robin 两件72折,折扣码:DRAGONCR直达链接 >> Philip Kingsley 75折,折扣码:DRAGON25直达链接 >>

FAB 三件7折,折扣码:DRAGON30直达链接 >>

 

 

[ MANKIND ]

 

Mankind限量版男士礼盒 仅售40英镑直达链接 >>

礼盒总价值£138,包含:Elemis 男士深层洗面奶(150ml正装);Omorovicza面部磨砂膏(100ml正装);Regenerate牙釉质美白牙膏(75ml正装);Men-Ü清洁面膜(100ml正装);Anthony 剃须膏(90ml正装);Korres沐浴露(250ml正装)

父亲节礼物组合! 买满60英镑即可获赠高端礼物包直达链接 >> American Crew 线上75折直达链接 >> Aesop 82折,折扣码:FATHER18直达链接 >> Marvis 75折,折扣码:FATHER25直达链接 >> Regenerate 75折,折扣码:FATHER25直达链接 >> Bulldog 线上67折+额外95折,折扣码:FATHERX5直达链接 >> Anthony 线上8折+额外95折,折扣码:FATHERX5直达链接 >> Lock Stock & Barrel 买三免一+额外95折,折扣码:FATHERX5直达链接 >> Uppercut Deluxe 买三免一+额外95折,折扣码:FATHERX5直达链接 >> Big Boy 7折+额外95折,折扣码:FATHERX5直达链接 >>

 

 

[ allsole ]

奥特莱斯专场 线上折扣+额外85折,折扣码:EXTRA15直达链接 >> 精选品牌 75折,折扣码:AS25直达链接 >> 内含Dr.Martens, Converse, Clarks Originals, Polo Ralph Lauren, Red Wings等超多品牌

 

 

[ MYBAG ]

 

奥特莱斯专场 线上折扣+额外85折,折扣码:EXTRA15直达链接 >> 精选品牌 75折,折扣码:MB25直达链接 >> 内含Aspinal of London, Ban.do, Calvin Klein, Coach, Furla, Grafea, Hershchel Supply Co., Olivia Burton等超多品牌 Fjallraven 7折,折扣码:FJ30直达链接 >>

 

 

[ COGGLES ]

奥特莱斯专场 线上折扣+额外85折,折扣码:EXTRA15直达链接 >> 精选品牌 75折,折扣码:CG25直达链接 >> 内含Alexander Wang, Canada Goose, Helmut Lang, KENZO, Y-3等超多品牌

 

 

[ THE HUT ]

 

Joseph Joseph砧板菜刀组套装 仅售55英镑,折扣码:CHOP55直达链接 >>

Restmor超多浴巾 线上低至5折直达链接 >> Nespresso热销迷你咖啡机 线上仅售71.99英镑直达链接 >> 多款Sleepyhead单品上线TheHut 新用户85折,新用户折扣码:NEW15直达链接 >>

 

THG Bank Holiday银行假期折扣汇总

英国2018第一个Bank Holiday银行假期来啦~熟悉海淘的都知道,bank holiday是英国重要节日,折扣力度直逼黑五,货源还比黑五充足!

The Hut Group旗下的几大商家同时送上好折,都是你们爱的品,什么Omorovicza、欧缇丽、Elizabeth Arden、卡诗、等折扣都很好~还有你们最爱的买3付2的折扣哟!

 

活动时间: 北京时间 5月25日 - 5月30日早上 8:00 (美妆类

                 北京时间 5月25日 - 5月30日凌晨 0:00 (时尚类

                 精选品牌26日北京时间凌晨 00:00开始

 

[ Lookfantastic ]  

 

Bean Body 线上优惠 买三免一直达链接 >>

 

Bourjois、Rimmel买三免一+额外95折,折扣码:BH5直达链接 >>

 

REN、Shea Moisture买三免一+额外95折,折扣码:BH5直达链接 >>

 

Burts Bee、Elemis买三免一+额外95折,折扣码:BH5直达链接 >>

(开始时间:5月26日

 

Grow Gorgeous 8折+额外95折,折扣码:BH5, 直达链接 >>

 

Keratase 低至65折+额外95折+免费赠品,折扣码:BH5, 直达链接 >>

 

Chantecaille 88折,折扣码:BH12, 直达链接 >>

 

精选NYX 85折,折扣码:BH15, 直达链接 >>

 

Iluminage 75折,折扣码:BH25, 直达链接 >>

 

NuFace、Embryolisse、Zelens 72折,折扣码:BH28, 直达链接 >>

 

Omorovicza 7折,折扣码:BH30, 直达链接 >>

 

Emma Hardie 85折+免费赠品(送完为止),折扣码:LF15, 直达链接 >>

 

Caudalie Vinexpert 线上优惠 买三免一, 直达链接 >>

 

LFCN独家 Chriistophe Robin海盐 线上优惠 买三免一(库存有限), 直达链接 >>

(开始时间:5月26日

 

 

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ESPA 买三件免费赠Explorer套装(价值£35)线上优惠, 直达链接 >>

 

NEOM 买三免一 线上优惠, 直达链接 >>

 

Crabtree & Evelyn 线上7折+额外95折,折扣码:EXTRA5 直达链接 >>

(开始时间:5月26日

 

Australian Bodycare 买三免一+额外95折,折扣码:EXTRA5, 直达链接 >>

(开始时间:5月26日

 

NUXE 买三免一+额外95折,折扣码:EXTRA5, 直达链接 >>

 

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Jurlique 线上73折,折扣码:BH27, 直达链接 >>

 

Sarah Chapman 线上73折,折扣码:BH27, 直达链接 >>

 

PUPA 买三免一+额外73折,折扣码:BH27, 直达链接 >>

 

 

[ HQhair ]

 

This Works 线上85折+额外8折,折扣码:BH20, 直达链接 >>

 

Paul Mitchell 线上85折+额外8折,折扣码:BH20, 直达链接 >>

 

First Aid Beauty 线上85折+额外8折,折扣码:BH20, 直达链接 >>

 

Tangle Teezer 线上85折+额外8折,折扣码:BH20, 直达链接 >>

 

Philip Kinglsey 线上85折+额外8折,折扣码:BH20, 直达链接 >>

 

Pixi 8折,折扣码:BH20, 直达链接 >>

 

Maybelline、MADARA、L'Oreal Paris、Label.M、Lord and Berry 买三免一+额外95折,折扣码:BH5, 直达链接 >>

 

Redken 低至67折+额外95折,折扣码:BH5, 直达链接 >>

(开始时间:5月26日

 

Illamasqua 线上8折+额外93折,折扣码:BH7, 直达链接 >>

 

Alterna、Freezeframe 买三免一+额外9折,折扣码:BH10, 直达链接 >>

 

Ultrasun 专业防晒 85折+额外9折,折扣码:BH10直达链接 >>

 

Aquis 7折,折扣码:BH30, 直达链接 >>

 

 

[ MANKIND ]

 

Aesop、Marvis 78折,折扣码:SKIN22, 直达链接 >>

 

American Crew 线上7折, 直达链接 >>

 

Barber Pro 线上优惠 买三免一直达链接 >>

 

Antipodes、Viviscal、Lock, Stock and Barrel、Below the Belt、Men Rock、Perricone MD、JASON线上买三免一+额外95折,折扣码:BH5, 直达链接 >>

 

Regenerate 线上8折+额外9折,折扣码:BH10, 直达链接 >>

 

Bulldog 线上75折+额外9折,折扣码:BH10, 直达链接 >>

 

Nanogen 线上8折+额外9折,折扣码:BH10, 直达链接 >>

 

Argentum 、Menage、Korres 线上8折+额外9折,折扣码:BH10, 直达链接 >>

(开始时间:5月26日

 

 

Triumph and Disaster 线上8折+额外88折,折扣码:BH12, 直达链接 >>

(开始时间:5月26日

 

Molton Brown 8折,折扣码:BH20, 直达链接 >>

 

 

[ all sole ]

 

超多品牌SALE Preview 7折 内含Asics, Clarks, Converse, Diadora, Dr.Martens,FILA, Hunter, Lacoste, Michael Kors, Ted Baker, Timberland等超多品牌。 折扣码:PREVIEW直达链接 >>

 

[ MY BAG ]

 

超多品牌SALE Preview 7折 内含Alexander Wang, Aspinal of London, DKNY, Eastpak, Karl Lagerfeld, PINKO, Love Moschino, Marc Jacobs, SALAR, Ted Baker等超多品牌 折扣码:PREVIEW , 直达链接 >>

 

[ COGGLES ]

 

超多品牌SALE Preview 7折 内含Alexander Wang, Champion, Dsquared2, Ganni, Helmut Lang, KENZO, M2Malletier等超多品牌。 折扣码:SALE30直达链接 >>

 

 

[ THE HUT ]

 

超多品牌SALE Preview 7折 内含adidas, Calvin Klein, Champion, GANT, Guess, Levi's, MINKPINK, Superdry等超多品牌 折扣码:SALE30直达链接 >>

THG 母亲节英淘折扣清单汇总(有闪促活动)

英淘商家的母亲节活动开始了,英淘 The Hut 集团旗下的 Lookfantastic、HQhair、Beauty Expert、Mankind、Mybag、allsole、COGGLES、THE HUT 联手放出活动,不少海淘热门美妆品牌都有好折扣哦。

活动时间: 北京时间 5月11日 - 5月15日早上 8:00美妆类

                  北京时间 5月11日 - 5月18晚上 23:59 时尚类

                  北京时间 5月13日 lookfantastic有闪促活动

 

[ Lookfantastic ]  母亲节专场登录页面 >>


5.13 24小时闪促清单

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Broste & Keith Brymer Jones等精致家居单品 8折,折扣码:MOM20直达链接 >> Nukuku多款精致单品 买三免一,折扣码:MOM3直达链接 >>

 

THG陪你欢度小长假 五一折扣汇总

五一劳动假期马上要开始了,英淘 The Hut 集团旗下的 Lookfantastic、HQhair、Beauty Expert、Mankind 联手放出活动,像卡诗、EVE LOM、NYX、妙巴黎、伊美婷胶原蛋白等海淘热门美妆品牌都有好折扣哦。

活动时间: 北京时间 4月28日凌晨 0:00 - 5月5日凌晨 0:00(特别注明除外)

 

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THG复活节折扣汇总

复活节悄悄到了,虽然国内不过复活节,可是只要折扣好,每天都是节假日好吗!The Hut Group旗下的几大商家同时送上好折,都是你们爱的~

活动时间: 北京时间 3月26日凌晨 0:00 - 4月5日早上08:00(特别注明除外)

 

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Coggles 多选品牌75折,折扣码:CG25 直达链接 >> 包括:KENZO, Alexander Wang, Champion, Coach, Ganni 等

 

 

 

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护肤说VOL.36 觉都睡不好,还怎么变美!

睡眠是人一生中必不可少的一件事情,你有见过不需要睡觉的人吗?

当人体处于睡眠状态时,大脑和身体都会得到休息和自我修复。睡个好觉,能够给皮肤更充分的修复时间,让人看起来更容光焕发、神采奕奕。

你是不是属于那种一没睡好,第二天就生死不如的人?

 

咱们先来聊聊想要睡好觉,睡前的一些注意事项吧。

 

睡前半小时远离电子产品

好多童鞋睡觉前都爱捧着平板或者手机聊天或者看视频,其实这样是非常不利于入睡的。首先是聊天,是不是有时候有些话题一下子就让你浑身是劲,然后一聊就到了后半夜。再就是打开各种视频app,里面的推荐一个接一个根本停不下来。其实最重要的就是电子产品产生的蓝光会使脑神经处于兴奋状态,不利于平复精神状态。

 

睡前少糖少盐

 

不论是晚饭还是宵夜,都记住一定要少吃盐,晚上吃得太咸了会导致第二天起床后水肿。

而高糖,含有咖啡因的东西,比如巧克力,茶,咖啡等。会使我们精神亢奋。

 

睡前洗个热水澡

洗个热水澡可以让疲惫了一天的身体放松下来,让你更快入睡。

 

JASON 杰森熏衣草沐浴露

 

 

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喜欢泡泡浴的妹子们看过来啦,睡前泡个热水澡是不是感觉超级放松好心情呢。

杰森熏衣草沐浴露泡沫丰富,蕴含获得认证的有机薰衣草精华,可深入滋养柔化肌肤。舒缓洋甘菊和丰富的鳄梨油、杏树和维生素E 与润肤剂和保湿剂相互作用,为肌肤提供深层保湿功效。

 

DECLÉOR 香薰洁肤沐浴凝胶

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能够产生丰盈的泡沫,彻底清洁肌肤,带给您舒爽的感觉,同时还能抵消硬质水带来的干燥问题。特别添加了柠檬、薰衣草精油和海藻提取物,温和去除杂质,为肌肤注入水分和活力,带给您神清气爽的感觉。

这款400毫升的 DECLÉOR 香薰洁肤沐浴凝胶比250毫升的普通装价格仅贵£1.00,同等分量可省£10.70,性价比极佳,现在还有折扣活动。

 

KISS THE MOON AFTER DARK BATH OIL DREAM 沐浴油

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一看到Kiss The Moon这个名字是不是脑海中浮现出各种浪漫恬静的画面呢?

用淡淡的柑橘香调在睡前解除精神,提供维生素,让皮肤保持光彩。泡澡精油可以直接滴到浴缸里或者直接用在皮肤上按摩吸收后在浴缸泡澡。

还有面部精油FACE OIL (直达链接 >>)洁面后滴在掌心,舒缓修复面部肌肤。

 

对于国人来说比起沐浴也许泡脚更有吸引力,泡脚可以舒缓压力,同时还能刺激足部的穴位,促进身体各种器官运作,加强新陈代谢。

泡脚最简单的就是买个盆、倒热水、放脚,想要再高级一点的可以放一些中药材包。

泰昌(Taicn)TC-5193 按摩养生足浴盆

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想要顶级享受那就来个按摩泡脚盆吧,可以设定水温和时间,而且盆底含有按摩工具,就算不出门也能享受足部马杀鸡啦。

 

沐浴后焚个香

睡觉时可以点香薰蜡烛或助眠精油,舒缓神经,帮助放松。闭上眼睛阵阵淡淡香味袭来有种置身花海的宁谧感觉。

 

this works 深度睡眠减压助眠香薰蜡烛

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This Works家的香薰蜡含有薰衣草和洋甘菊精油,都是舒缓神经的利器,这款是限量版。睡前两小时使用,融入薰衣草和罗马洋甘菊的香味,舒缓镇定,放松您的身心,让您的内心更加平静。

 

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提取天然薰衣草、岩兰草和野甘菊精华。法国薰衣草有舒缓神经和助眠的功效,与岩兰草和野甘菊精华的组合,淡雅的天然香味,睡前喷在枕头上,有助于睡眠。

 

REN & Now to Sleep Pillow Spray助眠喷雾

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适合于任何对成分特别敏感的肌肤和健康状态。内含薰衣草,深层宁静的配方将有助于平静和舒缓您的思维,缓解内心紧张和压力,获得平静和健康的感觉。享受它的天然香氛,让你沉入宁静的夜晚。

 

Rituals Dao 助眠喷雾

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这是一个来自荷兰的小众品牌,其中The Ritual of Dao系列蕴含中国古代哲学,为生活增添仪式感。蕴含莲花精油,味道非常的清新自然,很适合亚洲人使用。

可以直接喷在身上,或当作枕头喷雾。滋润皮肤,促进良好的睡眠。

 

MAMA MIO还有一款专为妊娠期妈妈们准备的Sleep Easy Kit套装

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该套包含:

睡眠简易沐浴露和沐浴油(100毫升) 一种平静的沐浴露和沐浴油,可以舒缓身体和心灵。舒缓配方结合了许多保湿,妊娠安全的精油与矿物盐和草药,让肌肤感受到滋养和宠爱。其富含有机葵花籽和南瓜籽油的混合物确保身体在最需要的时候感觉更紧致,滋养和保湿。

睡眠轻松肚子揉黄油(120克) 屡获殊荣的身体黄油,有助于改善皮肤弹性,以限制妊娠纹长出时的妊娠纹外观。充满活力的薰衣草和薄荷香味,身体黄油提供最大的保护。它结合含丰富妊娠安全的精油和乳木果油,保护你的肚子,胸部,臀部和大腿免受妊娠纹和瘙痒。舒缓和呵护,它会让整个九个月的皮肤保持柔软和保护。 舒缓枕头喷雾(50毫升)

一种深度放松的薄雾,促进平静和宁静的感觉; 暂停并休息一下。孕妇安全精油的奢华混合营造出一种宁静的能量,让您减压并享受宁静的夜晚睡眠。单调的心境平衡灵丹妙药会让你感到平静,放松并准备好沉睡。

 

注意睡姿

很多朋友喜欢趴着睡、蜷缩着睡,还有十八铜人式各种睡姿。

美国皮肤协会发现:侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹,而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹,只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。

另外还可以选择一套舒适的寝具

Iluminage 铜离子枕套

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注入Cupron®氧化铜纤维,所以有抗皱舒缓皮肤的功效。 当眼罩与皮肤接触时,铜离子会转移以促进自然细胞更新,确保你真的可以睡一个「美容」觉。经过临床证明,长期使用这款眼罩确实可以明显减少老化的迹象哦,而且安全无刺激。

 

睡个「美容觉」的重点是要按时休息,不熬夜!

 

白色情人节 甄选好礼只为「他」

告别女生节,白色情人节接踵而至。 白色情人节流行于日本、中国等亚洲地区,女生通常在白色情人节为男生赠送礼物,作为心意的回礼。 这个白色情人节,THG旗下网站甄选一系列热卖男士好物,并和超值折扣一起送给你

 

活动时间:北京时间3月12日凌晨0:00 - 3月15日晚上23:59

 

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包含品牌 Molton Brown, Hydrea London, Mauli Rituals, Korres

 

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包含品牌 Aesop, Gentlemen's Tonic, Bulldog Skincare for Men, This Works, CODAGE, Proraso, Burt's Bees, Nourkrin, Viviscal 

 

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包含品牌 David Mallett, Recipe for men, Kerastase

 

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有效期至:3月14日

 

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THG 女神节美妆折扣汇总

大地回春,THG 三月女人节也慢慢拉开了帷幕

宠爱自己、全面换新

THE HUT集团送上诚意满满的美妆折扣

活动时间:北京时间3月1日凌晨0:00 - 3月8日晚上23:59

 

 

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包含品牌 Alterna, bliss, DECLEOR, Elemental Herbology, Elemis, NUXE, Tria(后两个品牌不参与满三免一活动)

 

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拜托!春节请别这样逗我的孩子

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还有几天就是春节啦。

 

和家人亲友团聚,当然是喜气洋洋的事情。但是,当妈的一想到小家伙可能面临的种种场面,心里就忐忑啊!

 

因为最近这么多年,不止是手机、电脑、移动支付,就连育儿的观念也变化了很多。

 

很多亲戚出于善意的举动,在现代育儿看来,却是实力“坑娃”,可能让孩子生病或者不舒服。

 

都说“先说断后不乱”,眼看春节将近,爸爸妈妈们,以下15条,是不是最好提前给家里老人、亲戚们打打“预防针”呢?

 

不要给孩子喝这些

 

先说说喝酒的事。

 

禁止未成年人饮酒是国际社会的主流态度,中国大人却常常教唆小孩喝酒。

 

有统计表明,86%的小孩都曾被大人逗过喝酒。

 

特别是在节日欢闹的时候,爱喝酒的大人总是很喜欢逗孩子喝酒,用筷子沾一些酒让小宝宝舔舔。对于年龄稍大一点的男孩子,也鼓励孩子喝酒,美其名曰“从小培养酒量”。

 

“攀枝花2岁男童被灌酒致死”,“广西2岁男孩被灌酒变痴呆”,这些都是喝酒惹的祸。

 

也许大人们都没有恶意,但这样一个不经意的动作,可能会造成无法挽回的后果。

 

 

这些东西都不能给孩子吃:

 

01.请不要给孩子喝白酒、啤酒、米酒

 

详细说说这两起事件。

 

2015年,攀枝花一位爸爸带着2岁的儿子去朋友家做客,三位朋友一直逗孩子喝酒。结果,在喝下差不多二两白酒后,孩子昏睡不醒,两天后因急性酒精中毒抢救无效身亡。这三名成年人因涉嫌过失致人死亡被批捕。

 

同年,广西2岁5个月的宝宝,在二伯的哄逗下,喝了一些自酿米酒后便昏睡不醒,诊断结果是,因酒精中毒导致脑损伤和癫痫,导致智力、运动、语言发育迟滞,相当于1岁幼儿发育水平。

 

儿童和青少年过早饮酒,对肝脏、骨骼、内分泌、生殖系统有害。更严重的是,酒精对孩子大脑的影响更是巨大。

 

在导致患者痴呆的9个影响因素中,酒精中毒的影响最为显著。

 

02.请不要给6个月内宝宝喂稀饭或米汤

 

厦门有位爸爸照顾还没满月的宝宝,发现孩子眼角总有眼屎。老人就说是奶粉喂得太浓了,娃上火了,要用米汤降火。

 

这位爸爸就在冲奶的时候用了4倍以上的水,有时候还直接给娃喝米汤。导致孩子水中毒,发生脑水肿。

 

生米→米饭→米粥→米汤,营养成分是呈倍数下降趋势的。

 

米汤的营养非常低,如果喝太多米汤的话,宝宝的胃一下就喝饱了,可实际上却没有摄入多少营养和热量。

 

给孩子喝米汤过多,还会导致水中毒

 

03.请不要给6个月内宝宝喂水

 

美国一对父母长期喂孩子兑了水的母乳,导致宝宝比同龄孩子瘦小,最终死于水中毒。

 

不管是不是母乳,都不要给6个月以内的婴儿喝水或者过度稀释的配方奶。

 

6~12个月的婴儿,可以饮用少量的水,但一次不超过30~90毫升水。

 

如果你觉得宝宝渴了,应该给宝宝喝奶,而不是喝水。

 

04.请不要给6个月内宝宝喂果汁

 

果汁含有不易消化的碳水化合物,宝宝喝了后会增加大便次数,导致体重减轻。

 

而且,大便频繁又容易引发尿布疹,还会让宝宝喜欢上甜食,容易造成肥胖和龋齿。

 

1岁前不喝或少喝果汁,饮用前最好稀释,每天不要超过100毫升,而且只能在吃饭的时候饮用。

 

05.请不要给6个月内宝宝喂果蔬菜汤

 

用蔬菜煮的菜水,营养较少,却白白占据了宝宝本来就小的胃,相当于让宝宝节食。而且,菜汤里还可能有农药以及草酸。

 

应该用菜泥代替蔬菜汤,大量的维生素、营养还是在菜泥里。

 

另外,不要用久放的蔬菜汤给宝宝吃。蔬菜汤放置时间一长,就容易形成亚硝酸盐,被吸收进血液以后,能将血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,就不能携带氧气了。

 

就有个这样的事例:常州一位保姆在照顾6个月大的女宝时,用菠菜汤搅拌迷糊给孩子吃。没有用完的菜汁存了5、6个小时后,再倒进米糊里给宝宝吃。

 

宝宝吃下去没多久,面色和嘴唇就开始变紫,然后手脚也变冷变紫色,呼吸也开始急促……在医院做了解毒治疗,才稳定了病情。

 

06.请不要给孩子喝过浓的奶

 

一位混合喂养的宝宝,因为父母很担心宝宝早产,身体弱,就在每次泡奶粉的时候,都会多加一两勺,好让宝宝长得快点,早快成为正常宝宝。

 

有一天,宝宝突然呕吐起来,身上也开始发烧。送到医院诊断,竟是有一截小肠已经坏死,医生紧急做手术进行了割除,否则随时会有肠穿孔的危险!

 

给宝宝的奶粉泡太浓,或者加奶太快,都会导致小肠吸收缓慢,需要更多血液带来更多的水来稀释。

 

但血液总是优先保障心肺等更重要的地方,特别是早产儿。因为缺乏充足的血液,小肠的血流就会慢下来,造成缺血,进而引起了肠道坏死。

 

所以,配方奶应该按奶粉罐上水喝奶粉的冲调比例,加入分量准确的奶粉。

 

不要给孩子吃这些

 

07.请对1岁内的宝宝谨慎喂食蛋类和鱼肉

 

如果宝宝之前的辅食里没有吃过蛋类、鱼肉,就不要给1岁内的宝宝加这两类食物。

 

有不少儿科医生建议,在孩子1岁之前不要给他吃这类食物,因为可能引起过敏。

 

08.请不要给孩子吃引致哽噎的食物

 

孩子是用嘴来探索世界。本来在家里已经是被父母收拾得比较放心了,一旦来到陌生的环境,可能就容易防不胜防。

 

特别是有些亲友,为了表达善意,逮到什么就给孩子喂什么。但有些小东西,却容易让孩子噎住。

 

有的亲戚,一边给宝宝吃整粒的花生米,一边逗孩子笑。。。花生呛进了气管可是要命的!

 

不要给孩子吃细小的食物:如玉米、瓜子、花生。

 

不要吃脆口和质感较硬的食物:如糖果、未煮软的蔬菜。

 

不要给孩子吃未去骨的鱼和肉,以及未去籽的水果。

 

不要给孩子吃果冻。

 

09.请不要给孩子吃加了调味料的食物

 

每到春节,带宝宝参加各种宴席,当妈的常常被吓得不轻。

 

一位熊亲戚用自己的筷子,给宝宝夹了一小口饭喂到嘴里。请你用孩子的餐具好吗!

 

另一位熊亲戚给宝宝喂了一口罗宋汤。天啊,孩子才刚刚加辅食,罗宋汤含盐不说,成分还复杂,万一过敏了怎么办?

 

不要给孩子吃加了调味料的食物,如盐、豉油、鸡粉等。

 

常吃浓味的食物会令宝宝较难接受淡味的食物,可能引致拣饮择食。

 

另外,身体长期摄取过多钠盐,会增加宝宝将来患高血压的风险。

 

10.请不要给孩子吃蜂蜜和未煮熟食物

 

1岁宝宝绝对不能食用蜂蜜。

 

这本来是一个最起码的常识,但真的有不少糊涂的父母,会觉得给宝宝吃一点点蜂蜜也没什么吧,然后犯下错误。

 

讲了一个真实的事例:

 

东京,一位6个月大的男宝宝,在进入辅食阶段后,家里人每天给他喂食两次混有蜂蜜的果汁。

 

一个月下来,宝宝先是咳嗽,然后痉挛、抽搐,最后被救护车送到医院的时候,已经呼吸衰竭。被诊断为婴儿肉毒杆菌症,入院后3天后死去。

 

而他的父母,在孩子出事后才知道,不能给婴儿吃蜂蜜。。。

 

除了不要给孩子喂食蜂蜜以外,也不要吃未经煮熟的食物、未经消毒的奶制品,道理和蜂蜜一样,预防食入肉毒柑橘的芽孢。

 

不要给孩子闻二手烟

11.请不要在有孩子的室内抽烟

 

 

由于宝宝的免疫系统比较脆弱,二手烟对宝宝健康的危害很大,可能直接引发呼吸系统问题,也可能对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统造成不小的危害。

 

对于6个月以内的宝宝,二手烟甚至使婴儿猝死综合症(SIDS)的风险加倍。

 

不止是二手烟,二手烟环境也同样危险。

 

只要家中抽了烟,许多二手烟的化学物质和微粒,会立即粘在房子里的任何地方,包括衣服,玩具、地板、墙壁、家具等,烟草残留物可以附着存在几天、几周甚至几个月。

 

研究表明,家人在身边吸烟的宝宝,体内尼古丁的含量比来自不吸烟家庭的宝宝高出足足50倍。即使家人在室外吸烟,宝宝体内的尼古丁含量也比不吸烟家庭的宝宝高出7倍。

 

仅在美国,二手烟就致使20万~100万的孩子患上哮喘,或者加重病情;每年约有1900~2700例的婴儿猝死综合症也与二手烟污染有关。

 

最新研究显示,如果准妈妈每天在二手烟环境中生活半小时以上,宝宝5岁时出现注意力不集中、攻击性强等行为问题的可能性翻倍!

 

所以说,请不要在有孕妇或者孩子的室内抽烟,别让宝宝暴露在二手烟中。

 

家有如果有吸烟的人,请换身衣服再抱宝宝。

 

不要这样亲孩子

12.请洗手后再抱孩子,请不要亲孩子的脸

 

大过年的,宝宝到哪里都是焦点,可是当妈的心脏真的受不了。

 

一大堆亲戚朋友不管洗没洗手,都轮番抱宝宝。有的人刚丢了烟头,就把宝宝抱到跟前。有的人就在宝宝旁边打了几个大喷嚏(一位朋友的宝宝就是这样被传染了感冒)。

 

还有的熊亲戚,直接在宝宝脸上手上亲上几口!

 

国外有位2岁的宝宝,就因为被亲戚亲了一口,感染了得了疱疹治了半年。而那名亲戚是潜在的疱疹病毒携带者,自己都不知道。

 

小宝宝十分娇嫩,抱之前最好能洗干净双手,不要亲吻宝宝身上任何部位,不要对着宝宝抽烟、喷嚏、喷口水沫子。

 

 

不要这样摇孩子

 

13.请不要剧烈摇晃孩子

 

因为摇晃宝宝而致伤的事情,经常见诸报端。

 

在贵州,有个2月大的宝宝晚上哭闹,妈妈抱起来哄了很久都没有停下来,奶奶就抱起孩子用力摇了几下,孩子就停止了哭声,慢慢睡着了。

 

第二天醒来之后,宝宝不哭不闹,怎样逗都没反应,还很嗜睡。到医院检查才知道,孩子得了婴儿摇晃症候群,可能会成为终生植物人。

 

1岁以内的宝宝,大脑跟豆腐块一样脆弱。被外力摇晃的时候,大脑会因为碰撞发生脑肿胀和脑出血,引起脑损伤、失明、听力损失、言语和学习障碍、精神发育迟滞、癫痫发作、颈部和脊髓损伤,甚至死亡。

 

但是,大部分成年人摇晃宝宝的方式都不正确!

 

婴儿摇晃症最常发生在1年以下的婴儿中,特别是2~4个月大的宝宝。但如果晃动非常剧烈,5~6岁以下的儿童也可能脑损伤。

 

轻摇宝宝是可以的,但记得支撑好脖子,动作要轻微,让宝宝头部的移动只有几厘米。

 

不要让孩子随着动作激烈地左摇右晃,也不要让身体朝一个方向,而头却晃到另一个方向。

 

 

不要这样逗孩子

 

14.请不要中国式逗孩子

心理学家武志红分享过这样一个真实的案例:

 

有个小孩的父母常年在外工作,一群大人拿孩子开玩笑“你爸妈不要你了,再也不回来了。

 

”孩子听完大哭说不是的。见小孩被逗哭,那些大人更一起起哄说“就是不要你了”“这孩子胆子真小”。

 

孩子哭着跑开,后来天天跑到码头等船。一开始大家不在意,后来发现小孩精神不正常了。

 

这是一个极端案例,但类似“你爸妈不要你了”“你妈妈有了小弟弟,不管你了怎么办?”“这孩子胆子真小”等话中国小孩可以说常常听到。

 

除了戏弄小孩,有些熊亲戚还喜欢怂恿孩子做坏事。网上一段“两岁男童吸烟说脏话”视频,看孩子就特别可怜。

 

这个过程中大人们是得到了“快乐”,但这种“快乐”建立在孩子的痛苦的基础上。

 

请不要对孩子说“你妈不要你了”之类的话语,请不要问孩子是喜欢爸爸还是喜欢妈妈。

 

请不要强迫孩子表演才艺,除非他自己乐意。

请不要认为孩子不打招呼就是胆小、没礼貌,每个孩子都会有“陌生人焦虑”,对陌生人的抗拒是他们与生俱来的保护能力。

 

请不要当着孩子随意做对比,每个孩子都是独一无二的存在。

 

不要打乱孩子的规律

 

15.请不要打乱孩子的生活习惯

 

有的妈妈自己带娃,平时特别注意培养好的生活习惯。但到了春节,宝宝好不容易培养起来的作息规律,弄不好就全给打乱了!

 

白天该宝宝小睡的时候,来亲戚了。

 

晚上到宝宝睡点的时候,家里还很热闹。

 

宝宝过了睡点了,睡不着了。

 

宝宝兴奋得过头,睡不着了。

 

宝宝疲倦得过头,睡不着了。

 

也有一些亲朋好友,规划好串门时间,做客时不吵闹,尽量不打乱小宝宝的作息规律。这样就很好。

 

还有,老人和年轻人的育儿观不同,很容易引起矛盾。

 

有位宝妈就被公公婆婆气哭了:

 

宝宝平时大多是躺着趴着,现在全天候被老人抱着,老人还说躺趴会累着孩子。

 

宝宝平时几乎能自己睡着,现在每天被老人抱睡哄睡,不哄睡孩子还会哭闹了。

 

宝宝平时都用纸尿裤用得挺好,现在时不时被老人把屎把尿……

 

这哪是帮忙,简直帮倒忙好不好!

 

现代育儿方法已经更新换代了,老人们不要照搬传统的方式,应该跟上时代学习科学育儿。

 

 

带孩子不容易,为了孩子的健康,希望亲朋好友们都能体谅一下,不添堵、不添乱,文明探亲。

 

希望你们都是这样的亲友。

从怀孕开始,孕妇不能吃哪些食物?

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网上大部分说法并不可信,尽管很多回答者都是医生,但实际水平与学科有着本质的差别。很多食物,中医和西医是不一样的观点,西医对食物含有的物质进行分析,中医对食物的冷热性进行分析。 总体上讲,平常能吃的东西孕期也能吃,平常不能吃或明知不好的东西就不要吃,比如腌制食品、烧焦食物、槟榔等致癌物质,或者野生蘑菇、河豚等有毒食品,再者大部分的食物抛开剂量来说都是没有意义的。 接着介绍国际医学公认的,孕期的饮食风险。 首先是生食,生食的主要风险是李斯特菌,李斯特菌普遍存在于生的肉类及食物中,孕妇由于孕期免疫力下降,感染李斯特菌的风险是普通人的13倍。 容易忽视的生食:

1.不完全熟的牛排 2.不完全熟的荷包蛋,包括夹蛋面包及其它含有生蛋液的食物,如提拉米苏 3.生鱼片、生蚝、生贝类、部分寿司 4.奶酪有分软硬干湿,软奶酪属于未经高温消毒的奶制品,不要食用。常规包装牛奶,酸奶,干奶酪对孕期补钙大有益处,皆可食用。 5.已经加过热的肉类熟食由于长期存放,依然存在风险,最好再次进行加热,包括外面购买的肉类熟食。 PS:李斯特菌主要指生肉类,蔬菜及水果制品洗干净后,可放心食用。

第二则是酒精

 

孕期及哺乳期摄入酒精,都会胎儿的神经发育造成不良影响。在平常饮食中,调味酒品如料酒由于加热过程中,酒精大部分已经挥发,摄入的酒精量可以忽略不计。当然也有例外,如醉蟹、黄酒焖鸡等调味酒品用量大的菜色。  

第三是含汞量较大的深海鱼

 

 

根据美国儿科协会公布的鱼种,主要有方头鱼、鲨鱼、剑鱼、鲭鱼。这四类中,容易接触到的鲨鱼,包括鱼翅就是鲨鱼部位。另外每周吃鱼不要超过340克,吞拿鱼不要超170克。 除以上东西最好不碰外,下面讲的更多是因为剂量问题。 咖啡因,包括咖啡,巧克力,可乐、红牛、茶等。咖啡因对人体有兴奋作用,每天咖啡因摄入超200毫克,则会加重流产和胎儿畸形几率。 含糖高的食品,容易引起孕期糖尿病。 流产的因素有很多,大部分是因为染色体变异,内分泌失调,及疾病引起。而单纯由于平常食物引起的流产,几乎是微乎其微的  

下面对网上流行的食物进行辟谣,现代科学并没有发现这些食物跟流产有任何关系。 而许多对于民间中医的观点都是道听途说,断章取义。本人会依据中医哲学基础及现代医学,给大家一个建议。 性寒食物:螃蟹、甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、黑木耳、西瓜。 性热食物:荔枝、龙眼(桂圆)、榴莲、常见香料:八角、茴香、花椒、辣椒、桂皮、五香粉。 普遍的观点是:性寒食物引起子宫收缩,引发流产。性热食物导致孕期便秘,压迫子宫,导致流产。 话一听,似乎挺有道理,但却忽略了量的问题,这些食物如果不是过多食用,偶尔的一次两次,对孕妇是没有任何影响的。 并且在寒热食物的选择上,因根据体质调整,体热则少吃热,体寒则少吃寒。简而言之,你本来就易便秘,就少吃热性食物,本来就容易拉肚子,就少吃寒性食物。 其它网上流行不适合孕期的食物 雌激素:蜂皇浆 生物碱:存放久的土豆 含铁高:菠菜 维生素A过高:猪肝 过多的以上物质,确实有致畸和流产风险,然而同寒热食物一样,如果不是天天吃,餐餐吃,偶尔的一次两次,风险无从谈起。 值得一提的是,之前网上流传的食物相克说法,已经辟谣无科学依据,各种食物放心吃,营养均衡即可。  

孕期滋补品的选择

从备孕到孕三个月需补充叶酸,中晚期看情况补充钙片,也可从牛奶中获取。

 

其它传统滋补品主要有燕窝、海参、花胶。其中孕期最为主流的滋补品是燕窝,而燕窝也是在门诊过程中常被问到且问题较多的滋补品。 目前在线的权威研究来自中山大学的蒋林博士,著有《解开燕窝密码》、厦门大学的李红卫教授,检验方面主要是厦门出入境检验检疫局技术中心的徐敦明博士。视频文献的话推荐大家看央视10套《走近科学——食材新说之燕窝》 现代医学研究发现,燕窝是唯一被验证含有高达10%唾液酸的天然食物,对胎儿的智力发育起重要作用。而更为有益的一点是,燕窝含有的生长因子,对于上呼吸道的受损和皮肤生长有一定作用,对预防孕期感冒和提高孕期母婴免疫力有着明显的保胎安胎作用。 传统中医文献,主要的是指向燕窝“大养肺津”,燕窝治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症。而五脏中“肺主皮毛”,肺好皮肤好,所以燕窝有使皮肤处于健康状态的功效。

 

西医从有效物质出发,中医则从医学哲学推断,虽说中西医的作用机理不同,但所论述的燕窝功效却大体相同,这应该是比较意思的一点。 如今燕窝的普及率越来越高,价格也相对平民,月费用从几百到几千不等。目前燕窝市场还是较为混乱,购买的话,建议大家还是购买品牌产品,目前燕窝品牌中根据食用人群,有细分出孕妇燕窝品牌和大众品牌,孕期食用燕窝建议选择口碑好的孕妇专用燕窝品牌。 总结 总体上说,其实很简单。原本不好的东西不要吃,生食须完全煮熟再吃,咖啡因、酒精不要接触,深海鱼须留意,其它食物如果不是过多食用,一般都不会引起问题。

 

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